Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Beyaz Lahana

  25 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 0.75 x 100gr Kerevi̇z

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 7.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Adaçayı (Şekersi̇z)

  7 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 3.00 x 1 Adet Kabuklu Fıstık

  33 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  600 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları