Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbedestan1
-
Üyelik Tarihi15 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş63
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1275 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1530 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1196 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 15 Mayıs 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
Toplam
1196 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...