Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 0.75 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  35 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kepekli̇ Makarna (Pi̇şmi̇ş)

  232 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  167 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ceroiko1907

  01 Ocak 2017 Pazar 19:03:55

  ---

  ah ah.. başlamak gerek.

• 

  ceroiko1907

  16 Ağustos 2016 Salı 12:07:56

  ---

  77.5 ne alaka tartımı bozuk anlayamadım... Moral bozuldu sıkı başlıyorum 30 agustosa kadar tartı yok ne kadar kılo verıcem bakalım

• 

  ceroiko1907

  07 Ağustos 2016 Pazar 12:21:48

  ---

  76.4 kiloyum başlıyorum inşallah..

• 

  ceroiko1907

  18 Temmuz 2016 Pazartesi 13:28:57

  ---

  Cumartesi pazar bozdum daha sıkı dikkat etmee gerek,

• 

  ceroiko1907

  15 Temmuz 2016 Cuma 12:58:24

  ---

  il tartıya çıktıgımda kilo 79.7

• 

  ceroiko1907

  15 Temmuz 2016 Cuma 12:57:16

  ---

  hamlık oldum dünkü spordan sonra . iştahım yok neden acaba?

• 

  ceroiko1907

  13 Temmuz 2016 Çarşamba 23:31:34

  ---

  Neden bu kadar kilo aldım moral sıfır bugün dikkat ettim... Sağlık için sabır.

• 

  ceroiko1907

  05 Mayıs 2016 Perşembe 09:36:00

  ---

  Hergün birşey hastalıkla boğuşuyorum

• 

  ceroiko1907

  04 Mayıs 2016 Çarşamba 07:41:31

  ---

  Diş telleri ağdıları dün bide oruçtum bugün başlıyorum

• 

  ceroiko1907

  01 Mayıs 2016 Pazar 10:47:28

  ---

  Günaydııın sabııır. Yarın diş tellerimin altı takılıyor. Aç kalıcam ::((