Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevrenos
-
Üyelik Tarihi10 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Mart 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy182 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1818 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2914 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
Aşağıda 22 Mart 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Si̇mi̇t Tost
-
1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Menü
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
Toplam
1876 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...