Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaydınözmen
-
Üyelik Tarihi15 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy170 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1834 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 15 Mayıs 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
0.50 x 1 Adet Açma
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1599 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...