Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökç
-
Üyelik Tarihi02 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Temmuz 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.91 kg
-
07 Temmuz 2015 Salı
-
06 Temmuz 2015 Pazartesi
-
05 Temmuz 2015 Pazar
-
04 Temmuz 2015 Cumartesi
-
03 Temmuz 2015 Cuma
-
02 Temmuz 2015 Perşembe
-
01 Temmuz 2015 Çarşamba
-
30 Haziran 2015 Salı
-
29 Haziran 2015 Pazartesi
-
28 Haziran 2015 Pazar
-
27 Haziran 2015 Cumartesi
-
26 Haziran 2015 Cuma
-
25 Haziran 2015 Perşembe
-
24 Haziran 2015 Çarşamba
-
23 Haziran 2015 Salı
-
22 Haziran 2015 Pazartesi
-
21 Haziran 2015 Pazar
-
20 Haziran 2015 Cumartesi
-
19 Haziran 2015 Cuma
-
18 Haziran 2015 Perşembe
Aşağıda 26 Haziran 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
3.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Tabak (200gr) Dut
Toplam
1247 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...