Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyupkiev
-
Üyelik Tarihi30 Mayıs 2015
-
Son Giriş Tarihi23 Aralık 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy181 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1891 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3262 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1428 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3262 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 23 Aralık 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
Toplam
1428 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...