Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurcan001
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy155 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 14 Mayıs 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Patates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
Toplam
1467 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...