Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizlias
-
Üyelik Tarihi24 Mayıs 2015
-
Son Giriş Tarihi10 Haziran 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1607 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan868 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2194 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
Aşağıda 06 Haziran 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Li̇tre Li̇monata
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 100gr Tri̇leçe
-
-
Toplam
1915 kcal
-
0.75 x 1 Saat Emzi̇rme
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
490 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...