Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  218 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağlı Süt İle)

  115 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya

  139 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mugetc

  20 Mayıs 2015 Çarşamba 18:16:09

  ---

  Merhaba arkadaşım,hoşgeldin:)