Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates Kavurması Pi̇şmi̇ş

  22 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Bi̇ber Kavurması

  5 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Adet Peyni̇r

  142 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tam Buğday Ekmeği̇

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  14 kcal

• 1.00 x 1 Saat 1000 İp Atlama

  396 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları