Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgalatasaray
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy174 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan544 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1785 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 15 Mayıs 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 1 Adet Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
643 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...