Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  180 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kepekli̇ Makarna (Pi̇şmi̇ş)

  116 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü

  111 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  72 kcal
• 2.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  226 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Dori̇tos Nacho Ci̇ps

  126 kcal
• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kdrglr

  08 Ekim 2020 Perşembe 18:09:12

  ---

  🌹

• 

  gülbaki

  08 Ekim 2019 Salı 15:48:40

  ---

  08.10.2019.......53.7 ✔
  
  
  Hedefime ulaştım. Allah herkese istediği kiloya inmeyi nasip etsin.. şimdiki hedefim sıkılaşmak ve bir daha kilolu olmamak olacak. :)
  tabiki kalori takibine devam edeceğim.

• 

  gülbaki

  26 Eylül 2019 Perşembe 08:29:06

  ---

  26.09.2019........54.6 ✔
  
  
  0.800 gR sonra hedefime ulaşacağım çok az kaldı ✌

• 

  gülbaki

  17 Eylül 2019 Salı 10:18:55

  ---

  16.09.2019.........55.7 ✔
  
  
  Kilo vermem zorlaşıyor..

• 

  gülbaki

  05 Eylül 2019 Perşembe 09:23:05

  ---

  05.09.2019..... 56.3 ✔

• 

  gülbaki

  30 Ağustos 2019 Cuma 10:40:08

  ---

  30.08.2019.......57.0 ✔

• 

  gülbaki

  25 Ağustos 2019 Pazar 15:07:36

  ---

  25.08.2019........ 57.9 ✔

• 

  gülbaki

  21 Ağustos 2019 Çarşamba 08:32:07

  ---

  21.08.2019......... 58.4 ✔

• 

  gülbaki

  19 Ağustos 2019 Pazartesi 09:17:38

  ---

  19.08.2019........59.1 ✔

• 

  gülbaki

  16 Ağustos 2019 Cuma 15:43:32

  ---

  16.08.2019............59.5 ✔