Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebru1357
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.60 kg
-
04 Haziran 2016 Cumartesi
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
22 Kasım 2015 Pazar
-
21 Kasım 2015 Cumartesi
-
20 Kasım 2015 Cuma
-
19 Kasım 2015 Perşembe
-
29 Ekim 2015 Perşembe
-
17 Eylül 2015 Perşembe
-
16 Eylül 2015 Çarşamba
-
07 Ağustos 2015 Cuma
-
05 Ağustos 2015 Çarşamba
-
02 Ağustos 2015 Pazar
-
05 Temmuz 2015 Pazar
-
04 Temmuz 2015 Cumartesi
-
27 Haziran 2015 Cumartesi
-
23 Haziran 2015 Salı
-
22 Haziran 2015 Pazartesi
-
21 Haziran 2015 Pazar
-
19 Mayıs 2015 Salı
-
18 Mayıs 2015 Pazartesi
-
17 Mayıs 2015 Pazar
-
16 Mayıs 2015 Cumartesi
-
15 Mayıs 2015 Cuma
-
14 Mayıs 2015 Perşembe
-
13 Mayıs 2015 Çarşamba
-
12 Mayıs 2015 Salı
-
11 Mayıs 2015 Pazartesi
-
10 Mayıs 2015 Pazar
-
09 Mayıs 2015 Cumartesi
-
08 Mayıs 2015 Cuma
-
07 Mayıs 2015 Perşembe
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 Mart 2016 Cumartesi 10:55:55
Mezuniyetine 3 ay kaldi. Sen 65 oldun. Gercekten de universite hayatini bu hakde mi kapatacaksin?
-
-
-
20 Kasım 2015 Cuma 15:42:31
An itibariyla gunun icine etmis bulunuyorum, kendime kocaman bir alkis!
-
-
-
20 Kasım 2015 Cuma 08:04:17
Bugun kahvaltida fena degilim, hem erken de kahvalti yaptim. Gun icinde hamurisi ve matket urunleri de tuketmezsem diyetimin ilk gunu bugun diyebilirim
-
19 Kasım 2015 Perşembe 16:09:04
Dondugumun ilk gunu 2000 kalori vve saat daha 16:00. Bakalim gunu ne kdar icerde tamamlayacagim. Bugun yesil cay aldm yarindan itibaren 1200cal in ustune cikmayacagim ve gunde uc finca yesil cay icicecegim. Sadece sabahlari bir dilim ekmek yersem ve aksam 7den sonra hic yemezsen 3 haftada 5 kiloyu rahat veririm. Daha once yaptim, yine yaparim.
-
29 Ekim 2015 Perşembe 11:19:09
59kg olmustun! Hayatinin son 8 yilinda ilj defa 59! Pisbogazlik yapip yemege daldim ve 64 oldun, afrrin. Bundan sonra kahvalti disinda hamurisi yersen ve aksam 7den sonra en ufak bir sey yersen hayatin boyhnca boyle kalacagin kesinlesmis olacak, haberin olsun.