Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcuşum
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Ocak 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1214 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1457 kcal/gün
-
Ortalama Alınan922 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1457 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 06 Ocak 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
1238 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...