Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaglisibell
-
Üyelik Tarihi24 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi03 Mart 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy165 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1095 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 24 Şubat 2019 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1058 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...