Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaşkınözkurt
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.37 kg
Aşağıda 16 Nisan 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Whey Protei̇n
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
6.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Whey Protei̇n
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
2234 kcal
-
1.50 x 1 Saat Ağırlık Anti̇ramanı
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...