Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilal73
-
Üyelik Tarihi14 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi02 Haziran 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1995 kcal/gün
-
Ortalama Alınan984 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2095 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
29 Nisan 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
26 Mayıs 2015 Salı 11:09:05
o kadar stresliyimki gune pizzayla basladim.mazaretim var asabiyim :)
-
-
24 Mayıs 2015 Pazar 22:18:22
bir kac gundur ufakta olsa kacamaklar yapiyorum.suclu hissediyorum kendimi. :(
-
-
-
08 Mayıs 2015 Cuma 16:08:46
inanamiyorum tarti bu sabah 69 u gosterdi.hemde kusuratsiz 69.cok sasirdim.sarimsak tursusunun ekstra faydasi oldu sanirim.
-
08 Mayıs 2015 Cuma 00:05:42
sonunda 400 gramida attimustumden.ustelik su saatte tartildim.yanlis yapiyorum biliyorum.ama dayanamiyorum.tartiyla aramiz iyi gdiyor simdilik :)
-
06 Mayıs 2015 Çarşamba 16:11:16
disarida 15 dakika anca yuruyebildim.yagmur ruzgar off bu memlekette hava ne zaman isinicak :(
-