Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısugrboy
-
Üyelik Tarihi10 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi19 Nisan 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1618 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1942 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2695 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1942 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.78 kg
Aşağıda 17 Nisan 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
2386 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...