Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıicegul
-
Üyelik Tarihi30 Ocak 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Şubat 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy166 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2142 kcal/gün
-
Ortalama Alınan728 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2967 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 30 Ocak 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
-
Toplam
807 kcal
Toplam
950 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...