Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aslı çifci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı çifci
-
Üyelik Tarihi07 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi16 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1159 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 15 Ağustos 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 100gr Karpuz
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1305 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...