Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcocodancer
-
Üyelik Tarihi03 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi09 Nisan 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1624 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2517 kcal/gün
-
Ortalama Alınan853 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3066 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 03 Nisan 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
627 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...