Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleolal
-
Üyelik Tarihi01 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi03 Eylül 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy167 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1363 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1636 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1636 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı131 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.68 kg
-
03 Eylül 2020 Perşembe
-
29 Ocak 2020 Çarşamba
-
07 Aralık 2018 Cuma
-
06 Aralık 2018 Perşembe
-
22 Kasım 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
25 Eylül 2018 Salı
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
-
05 Eylül 2018 Çarşamba
-
04 Eylül 2018 Salı
-
17 Ağustos 2018 Cuma
-
16 Ağustos 2018 Perşembe
-
07 Ağustos 2018 Salı
-
30 Temmuz 2018 Pazartesi
-
26 Temmuz 2018 Perşembe
-
25 Temmuz 2018 Çarşamba
-
24 Temmuz 2018 Salı
-
20 Temmuz 2018 Cuma
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
16 Temmuz 2018 Pazartesi
-
12 Temmuz 2018 Perşembe
-
11 Temmuz 2018 Çarşamba
-
06 Haziran 2018 Çarşamba
-
29 Mayıs 2018 Salı
-
28 Mayıs 2018 Pazartesi
-
25 Mayıs 2018 Cuma
-
24 Mayıs 2018 Perşembe
-
23 Mayıs 2018 Çarşamba
-
22 Mayıs 2018 Salı
-
21 Mayıs 2018 Pazartesi
-
18 Mayıs 2018 Cuma
-
10 Mayıs 2018 Perşembe
-
08 Mayıs 2018 Salı
-
07 Mayıs 2018 Pazartesi
-
04 Mayıs 2018 Cuma
-
03 Mayıs 2018 Perşembe
-
02 Mayıs 2018 Çarşamba
-
30 Nisan 2018 Pazartesi
-
27 Nisan 2018 Cuma
-
26 Nisan 2018 Perşembe
-
25 Nisan 2018 Çarşamba
-
24 Nisan 2018 Salı
-
20 Nisan 2018 Cuma
-
19 Nisan 2018 Perşembe
-
18 Nisan 2018 Çarşamba
-
17 Nisan 2018 Salı
-
16 Nisan 2018 Pazartesi
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
19 Mart 2018 Pazartesi
-
16 Mart 2018 Cuma
-
15 Mart 2018 Perşembe
-
14 Mart 2018 Çarşamba
-
13 Mart 2018 Salı
-
12 Mart 2018 Pazartesi
-
09 Mart 2018 Cuma
-
08 Mart 2018 Perşembe
-
07 Mart 2018 Çarşamba
-
05 Mart 2018 Pazartesi
-
02 Mart 2018 Cuma
-
01 Mart 2018 Perşembe
-
28 Şubat 2018 Çarşamba
-
27 Şubat 2018 Salı
-
26 Şubat 2018 Pazartesi
-
23 Şubat 2018 Cuma
-
22 Şubat 2018 Perşembe
-
21 Şubat 2018 Çarşamba
-
20 Şubat 2018 Salı
-
19 Şubat 2018 Pazartesi
-
16 Şubat 2018 Cuma
-
15 Şubat 2018 Perşembe
-
14 Şubat 2018 Çarşamba
-
13 Şubat 2018 Salı
-
09 Şubat 2018 Cuma
-
08 Şubat 2018 Perşembe
-
07 Şubat 2018 Çarşamba
-
06 Şubat 2018 Salı
-
05 Şubat 2018 Pazartesi
-
02 Şubat 2018 Cuma
-
01 Şubat 2018 Perşembe
-
31 Ocak 2018 Çarşamba
-
30 Ocak 2018 Salı
-
29 Ocak 2018 Pazartesi
-
26 Ocak 2018 Cuma
-
25 Ocak 2018 Perşembe
-
24 Ocak 2018 Çarşamba
-
23 Ocak 2018 Salı
-
22 Ocak 2018 Pazartesi
-
19 Ocak 2018 Cuma
-
17 Ocak 2018 Çarşamba
-
16 Ocak 2018 Salı
-
15 Ocak 2018 Pazartesi
-
12 Ocak 2018 Cuma
-
11 Ocak 2018 Perşembe
-
10 Ocak 2018 Çarşamba
-
09 Ocak 2018 Salı
-
08 Ocak 2018 Pazartesi
-
05 Ocak 2018 Cuma
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
02 Ocak 2018 Salı
-
28 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Aralık 2017 Çarşamba
-
26 Aralık 2017 Salı
-
22 Aralık 2017 Cuma
-
21 Aralık 2017 Perşembe
-
20 Aralık 2017 Çarşamba
-
19 Aralık 2017 Salı
-
18 Aralık 2017 Pazartesi
-
15 Aralık 2017 Cuma
-
14 Aralık 2017 Perşembe
-
13 Aralık 2017 Çarşamba
-
12 Aralık 2017 Salı
-
11 Aralık 2017 Pazartesi
-
08 Aralık 2017 Cuma
-
07 Aralık 2017 Perşembe
-
06 Aralık 2017 Çarşamba
-
05 Aralık 2017 Salı
-
01 Aralık 2017 Cuma
-
30 Kasım 2017 Perşembe
-
29 Kasım 2017 Çarşamba
-
28 Kasım 2017 Salı
-
27 Kasım 2017 Pazartesi
-
24 Kasım 2017 Cuma
-
23 Kasım 2017 Perşembe
-
22 Kasım 2017 Çarşamba
-
21 Kasım 2017 Salı
Aşağıda 26 Nisan 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1344 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...