Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Mega Cheese Burger

  465 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  49 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  112 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı İnci̇r Reçeli̇

  12 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Yarım Yağlı Peyni̇r

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ki̇raz Domates

  36 kcal
• 1.00 x 1 Paket Patates Kızartması (Küçük)

  134 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Zero

  1 kcal

• 1.00 x 1 Adet Günlük Egzersi̇z Toplam

  543 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  edibeedibe

  15 Nisan 2015 Çarşamba 08:38:48

  ---

  Dün akşam sporta tartıldım yine 66. o doğum günü yemeğinden sonra iyi bile :))

• 

  edibeedibe

  13 Nisan 2015 Pazartesi 16:33:07

  ---

  10.04.15 cuma günü spordan sonra tartıldım 66 kg:))) yuppiiii

• 

  edibeedibe

  10 Nisan 2015 Cuma 11:21:40

  ---

  dün iyice diyetin dışına çıktım bugün spor var bakalım :)

• 

  edibeedibe

  08 Nisan 2015 Çarşamba 09:23:27

  ---

  dün yine spordan önce tartıldım 67 -67 -67......... puffff

• 

  edibeedibe

  06 Nisan 2015 Pazartesi 08:29:05

  ---

  dün spordan önce tartıldım 66.500 ama spordan sonra 66:800 filan ... ne kadar yavaş kilo veriyorum ...:(

• 

  edibeedibe

  04 Nisan 2015 Cumartesi 23:13:54

  ---

  En az bugün yedim:) 500kcal yuppiii

• 

  edibeedibe

  03 Nisan 2015 Cuma 11:05:29

  ---

  Dün uzun süre sonra tatlı yedim :) hem de öğlen tiramisu akşam pasta:( bakalım tartı ne gösterecek puffff...

• 

  edibeedibe

  02 Nisan 2015 Perşembe 10:37:08

  ---

  dün akşam spordan çıkarken tartıldım yine 67 :( duraksama dönemi bu mu oluyor acaba.... dün az kalori aldım spor da yaptım üstüne ama spora girerken 66,500-600 civarı çıkarken baktım 67. 1 lt su içtim ondan olabilir...

• 

  edibeedibe

  01 Nisan 2015 Çarşamba 08:47:09

  ---

  Dün iyice aşmışım sınırı 1800ler oldu spor da yapamadım. Bugün kısma zamanı Refresh :)

• 

  edibeedibe

  31 Mart 2015 Salı 09:59:36

  ---

  Dün akşam spordan sonra tartıldım 67