Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasalce
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 21 Mart 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
4.00 x 1 Porsi̇yon Ayva Tatlısı
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
2098 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
19 Mart 2018 Pazartesi 13:49:29
92.3 ile başladım bu kez.hedefim eylül e kadar 60 li kilolara ulaşmak. Umarım bu kez olur.
-
-
-
-
-
-
-