Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  74 kcal
• 1.00 x 100ml Laktozsuz Süt

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Tarçın

  10 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Karabuğday Patlağı

  31 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Karabuğday Patlağı

  31 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lavaş 30 Gr

  84 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 1.50 x 1 Adet İçli̇ Köfte (Haşlanmış)

  225 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)

  85 kcal

• 0.25 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  btlgnlkrmz

  17 Şubat 2023 Cuma 13:38:10

  ---

  54,8

• 

  btlgnlkrmz

  16 Şubat 2023 Perşembe 09:01:17

  ---

  54,90

• 

  btlgnlkrmz

  15 Şubat 2023 Çarşamba 08:50:17

  ---

  55,35

• 

  btlgnlkrmz

  14 Şubat 2023 Salı 09:45:14

  ---

  55.55

• 

  btlgnlkrmz

  13 Şubat 2023 Pazartesi 12:00:32

  ---

  55.85

• 

  btlgnlkrmz

  11 Şubat 2023 Cumartesi 17:40:53

  ---

  55,4

• 

  btlgnlkrmz

  11 Şubat 2023 Cumartesi 15:59:59

  ---

  55,4

• 

  btlgnlkrmz

  10 Şubat 2023 Cuma 09:23:38

  ---

  55,80

• 

  btlgnlkrmz

  09 Şubat 2023 Perşembe 13:40:34

  ---

  55.30

• 

  btlgnlkrmz

  08 Şubat 2023 Çarşamba 08:29:03

  ---

  55,65