Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprofessionalfat
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi11 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1679 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2015 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
26 Nisan 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 Mayıs 2015 Pazartesi 16:18:22
21 gün boyunca alışkanlık edineceklerim. Günde su dahil not almak 2 lt altına düşmemek.1800 kcal.Su dışındaki içecekleri kesmeye çalışıcam(sade soda hariç.) En az 15 dakika yürümek.Bu ay yeter bu kadar :)