Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevda karaoğlan
-
Üyelik Tarihi17 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi15 Mart 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1198 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1857 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1256 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1857 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 15 Mart 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1256 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Şubat 2016 Perşembe 09:01:15
harikasın canım.ben 66.4 olmuşum artık başlıyorum ölüm orucuna
-
-
-
-
-
-