Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısomaki
-
Üyelik Tarihi17 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1802 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1164 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1977 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
Aşağıda 17 Mart 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
Toplam
886 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...