Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısxorlae
-
Üyelik Tarihi16 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi25 Mayıs 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1675 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan868 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 24 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1096 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...