Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcerroy
-
Üyelik Tarihi15 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi27 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1290 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1548 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1037 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1573 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 25 Mart 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Su Bardağı Yağlı Süt
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Armut
Toplam
1380 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...