Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımor_kelebek
-
Üyelik Tarihi13 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi28 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2097 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 26 Mart 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
Toplam
969 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...