Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehmethan33
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmethan33
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi10 Mayıs 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy175 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1784 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2141 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1142 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2141 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 10 Mayıs 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
950 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...