Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıskaplan
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1184 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1832 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 10 Mayıs 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
-
0.25 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
-
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
Toplam
1388 kcal
Toplam
175 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...