Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimlisıçann78
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi11 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan533 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2007 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.72 kg
Aşağıda 05 Mart 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
Toplam
544 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...