Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eliferol1995
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeliferol1995
-
Üyelik Tarihi02 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2252 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Aşağıda 12 Mart 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
3.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
Toplam
1137 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...