Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyaliz
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1255 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1893 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 03 Mart 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Tere
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 100gr Roka
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
1631 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...