Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgun56
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgun56
-
Üyelik Tarihi07 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi05 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2065 kcal/gün
-
Ortalama Alınan756 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2747 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.29 kg
Aşağıda 04 Haziran 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kalburabastı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 100gr Antep Fıstık Ezmesi̇
Toplam
1341 kcal
-
-
9.00 x 1 Saat Uyumak
-
-
-
Toplam
1137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...