Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demet23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemet23
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2108 kcal/gün
-
Ortalama Alınan551 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2108 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 09 Ocak 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
Toplam
551 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
