Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rabia1558
Üye Bilgileri
-
Üye Adırabia1558
-
Üyelik Tarihi20 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan900 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2511 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 22 Şubat 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
904 kcal
-
3.00 x 1 Saat Cam Si̇lmek
Toplam
1035 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...