Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbtlkubra
-
Üyelik Tarihi07 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1595 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1097 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1930 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
Aşağıda 08 Mayıs 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1038 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...