Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgiprnss
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgiprnss
-
Üyelik Tarihi19 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi04 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1648 kcal/gün
-
Ortalama Alınan281 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 04 Haziran 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
-
-
-
-
Toplam
968 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü