Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtusem
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi03 Mart 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy165 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1876 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2251 kcal/gün
-
Ortalama Alınan989 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2401 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 20 Ekim 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Açma
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
560 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...