Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
02 Aralık 2016 Cuma 13:16:28
waww tebrikler bugün gitse bile yarın kesin alırsın madalyayı, ya ben uyuya kalmışım ondan sabah apar topar çıktım ufak bi ekmek arası aldım yanıma, o yüzden pek doyamadım işyerine yumurta falanda getirmem uygun değil. bugün böyle oldu :) senin kahvaltıda fena değil yani, küçük kaçamaklarla birlikte ama bence sorun değil az az almışsın :)
-
-
-
-
01 Aralık 2016 Perşembe 17:09:09
evet canım hiç üzülme, bakalım bu hafta bende nasıl bi değişiklik olacak, dün akşam ben 64.8 çıktım bakalım :)
-
-
01 Aralık 2016 Perşembe 09:47:39
Haklısın canım bende genelde öğle filan yiyorum ama bazen öğlen çok kaçırırsam akşam yemek yemiyorum meyve yiyorum en azından daha sağlıklı die, ya biliyor musun, ben çok değiştim, kahvaltı yapmazdım, şimdi en çok kahvaltı da doyuyorum, meyve hiç yemezdim, şimdi aç kalınca meyve yiyorum
-
01 Aralık 2016 Perşembe 08:58:04
evet ya o nasıl bir psikoloji bilmiyorum, biraz zayıfladığını görünce hemen bir şeyler yeme isteği uyanıyor insanda. sanırım herkeste var bu durum. regl zamanıysa aynı yada fazla çıksakda canımızı sıkmak yok, diğer hafta eski düzene döner tekrar, ama çok coşmamaya dikkat et :)) :))
-
-