Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
26 Aralık 2016 Pazartesi 01:37:27
Senin de Liste pek bi sakindi sanki ama ben yenicem o ayrı 😁
-
25 Aralık 2016 Pazar 22:54:04
Evet akşam yemeği yemedim sadece bir elma bir portakal yedim onu ekledim şimdi, yürüyüşü de yaptım demin yarına iyi bir sonuç alırım inş
-
25 Aralık 2016 Pazar 00:22:18
Tamam ben yatıyorum ne gündü yahu :) hadi iyi geceler sen de çok geç yatma bak yanlışlıkla nefsine yenik filan düşersin mazallah kolayca yenilmeni istemem :))
-
25 Aralık 2016 Pazar 00:18:21
Uykusuzluktan senin yorumu sana yazmışım düşün ne kadar spor yaptım yoruldum ona göre bak 😅
-
25 Aralık 2016 Pazar 00:16:42
Ouwww dişli bi rakibim var bakalım görücez :) seni bilemem ama ben kesin vericem 😤
-
25 Aralık 2016 Pazar 00:08:59
Tabi öyle işe yarıyor valla, benim bugün açım demeye bile hakkım yok :( neyse yarın toparlarım ama bak geçerim seni görürsün sende gaza gel :)
-
24 Aralık 2016 Cumartesi 23:18:57
Hayır ben kazancam geç döndüm eve ama saat 10 olmasına rağmen kendimi koşu bandına attım 1 saat yürüdüm yediklerimi eritmek için, hiç şansın yok 😆
-
24 Aralık 2016 Cumartesi 17:18:26
Beni de eşim dışarı çıkardı mahvoldu bugün :( yemeğe gittik :((
Bende ölçüyorum, ben en çok göbeğimden şikayetçiydim, ben biraz yapılıym benim için 36 imkansız 40 beden asıl hedefim 70 kilo filan ama sonrasında kendimde o cesareti bulabilirsem 40 ın bol gelmesini isterim 38 olmayı çok çok isterim ama dediğim gibi en büyük hedefim 40 beden olmak -
24 Aralık 2016 Cumartesi 13:52:18
Evet valla sen yapcan bu işi belli ayağında bile farketmiş baksana, ya ben maksimum 1.5 veririm ama 99 görmek istediğim için 1.9 dedim hedefi fazla koyunca daha gaza geliyorum Ben bak hedef büyük az ye gibisinden 😄
-