Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezgim01hotmai
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgim01hotmai
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi23 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1760 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1760 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 03 Nisan 2024 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Taze Kaşar (%45 Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1019 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...