Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibels339
-
Üyelik Tarihi01 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi06 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1506 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1161 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1506 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
-
06 Ağustos 2017 Pazar
-
15 Mayıs 2017 Pazartesi
-
14 Mayıs 2017 Pazar
-
07 Mayıs 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
-
30 Nisan 2017 Pazar
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
18 Nisan 2017 Salı
-
07 Mart 2017 Salı
-
01 Ocak 2017 Pazar
-
30 Aralık 2016 Cuma
-
29 Aralık 2016 Perşembe
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
27 Aralık 2016 Salı
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
25 Aralık 2016 Pazar
Aşağıda 15 Mayıs 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
Toplam
1472 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...