Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  49 kcal
• 1.00 x 1 Adet After Ei̇ght Çi̇kolata

  39 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  125 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  48 kcal
• 0.50 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de

  200 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 0.25 x 1 Paket (50gr) Ülker Mavi̇ Yeşi̇l Çi̇kolata Ve Karamelli̇ Bi̇sküvi̇

  36 kcal
• 1.50 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı

  192 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  erdem_mat44

  22 Mayıs 2015 Cuma 08:46:31

  ---

  Kamu Bilgilendirmesi
  
  Ruhi baba pideler güzeldi :) Beydağı yapmadım ama akşamda bişey yemedim dengelemiştir diye düşünüyorummm.
  
  Saygılar...