Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emresimsek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemresimsek
-
Üyelik Tarihi05 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Mayıs 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1988 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3081 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1213 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3429 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.73 kg
Aşağıda 06 Mayıs 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Nugget
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
Toplam
906 kcal
Toplam
755 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...