Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevincmeric
-
Üyelik Tarihi23 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi31 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan698 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1873 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 26 Ocak 2021 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
0.75 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
Toplam
479 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...